«Sense» — це студія тілесного усвідомлення та душевного спокою. Наші заняття допоможуть відчути та усвідомити своє тіло, його силу та можливості, зупинити потік думок, знайти тишу та спокій, полюбити себе — безмежно та щиро.
Проводимо тренування з наступних напрямків:
аеройога;
аеростретчинг;
стретчинг та мобіліті (мобільність);
стретчинг та МФР (міофасціальний реліз — відбувається вплив на м'язи, фасції та сухожилля, у наслідок чого усуваються болі та спазми м’язів, прискорюється відновлення організму);
пілатес;
йога;
практики з використанням співаючих чаш та перкусійних інструментів (саундхілінг);
персональні тренування.
Ми турбуємося про долю безпритульних тварин, а тому 5% з прибутку віддаємо на їх лікування чи утримання .
Також ви можете зняти студію в оренду для проведення різноманітних тренінгів, майстер-класів та тематичних зустрічей.
Для швидкої відповіді телефонуйте або пишіть у інстаграм @sense.aeroyoga
