Психологічний тренінг: “Тривога і я. 2:0 – хто кого?” у місті Рівне

Психологічний тренінг від дитячого психолога, травматерапевта Katya Gabriel
Для кого: для мам, котрі постійно знаходяться в тривозі за всіх і за вся: дітей, чоловіка, батьків, котика і собачку.
Чому варто прийти: я намагатимусь розказати що таке тривога. Звідки її природа. Коли тривога – це нормально, а коли ні. Покажу техніки зниження тривоги та викорастаємо техніки релаксації.
Розберемо “важкі думки” та що виникає перше: думка, чи почуття. Проведемо демонстраційну роботу по використанню практичної форми “впіймай думку”. І однозначно, я дуже хочу з усіма вами познайомитись – не лише онлайн, а в реальному спілкуванні. Чекаю зустрічі та продуктивної роботи!

Реєстрація: https://docs.google.com/ forms/d/e/ 1FAIpQLSe2zo8eqHE3LzuyRj_Tm pPZ6IKMKULv6n_ujAbgwBL58i3 bJw/